To ostatni raz!
Jeżeli zapalenie pęcherza nęka chorą cztery razy w roku lub częściej, prawdopodobnie cierpi na nawracające infekcje. Aby skutecznie uchronić się przed kolejną inwazją bakterii należy: > pić średnio dwa litry płynów dziennie; > nie wstrzymywać moczu – najlepiej oddawać go co 2–3 godziny, a - także po stosunku płciowym i zanim pójdzie się spać; > używać należy tylko płynów i mydeł do higieny intymnej – są znaczniej delikatniejsze, zawierają w sobie substancje bakteriobójcz; > należy często zmieniać wkładki higieniczne i podpaski, ponieważ gromadząca się wydzielina jest doskonałą pożywką dla bakterii; > nie powinno się nosić obcisłych spodni i bielizny, powodują otarcia okolic intymnych; > sumiennie leczone wszelkie infekcje powinny pomóc, nie należy zapomnieć o wzmocnieniu organizmu.